힘든 시기를 겪고 있는 소중한 친구와 나누고 싶어서, 내가 겪었던 수많은 연패 중 하나의 시기에 썼던 일기를 다시 찾아보았다.
여기서도 그 내용을 공유하고자 한다.
일기:
아무리 많은 기술을 익히고, 아무리 많은 정보를 수집하며, 아무리 많은 절제력을 기른다 해도 좌절은 마주하게 될 것이다.
목표는 결코 좌절을 없애는 것이 아니었다. 진정한 도전은 좌절이 찾아왔을 때도 온전한 사람으로 남아있을 수 있는 그런 사람이 되는 것이다.
대부분의 사람들은 손실 자체 때문에 무너지는 것이 아니라, 그 손실에 자신이 부여하는 이야기 때문에 무너진다.
화면 위의 빨간 숫자, 실패한 거래, 놓친 기회... 이런 것들은 그저 사건일 뿐이다.
하지만 마음은 재빠르게 이를 판단으로 바꿔버린다.
"나는 무능하다,"
"나는 절대 회복하지 못할 것이다,"
"나는 이 실수로 인해 결정된다."
이렇게 생각하는 지점에 바로 고통이 있다.
강함이란 실패를 피하는 것이 아니라, 자기혐오에 무너지지 않고 실패를 견디는 것이다.
시장은 인생과 마찬가지로, 정체성이 끊임없는 성공 위에 세워질 수 없다는 것을 냉혹하게 상기시켜준다.
만약 당신의 가치감이 항상 이기는 것에 매여 있다면, 당신은 결코 오래갈 수 없을 것이다.
왜냐하면 당신이 지는 순간, 당신 자신마저 잃게 될 것이기 때문이다.
앞으로 나아가는 길은 결과와 정체성을 분리하는 법을 배우는 것이다.
그렇게 해야 손실이 단순히 데이터가 되고, 판결이 되지 않는다.
진정한 회복력이란 넘어지는 것으로부터 자신을 보호하는 것이 아니라, 부끄러움을 짊어지지 않고 일어서도록 자신을 훈련시키는 것이다.
그리고 이것을 이해하고 나면, 지는 것은 더 이상 위협이 되지 않는다.
오히려 당신을 날카롭게 만드는 과정의 일부가 된다.