"무의식적 신념에서 자유로워지기: 나는 왜 끼어드는 차에 화가 났을까?"
글의 요지는, 우리가 감정을 주체할 수 없는 대부분의 상황이 사실 자세히 보면 별 일이 아니었다는 것.
운전을 할 때 차가 끼어들면 "약속시간에 늦어진다."라는 생각 때문에 화가 덜컥 나지만, 사실 차 한 대가 끼어든다고해서 시간이 드라마틱하게 앞당겨지지 않는다.
업무를 함에 있어서 누군가가 내 의견에 반박을 하면, 내가 가치없는 사람이 되는 것이 아님에도 불쑥 저항감 같은 것이 올라온다.
내 의견은 내가 아니다. 내 성과는 내가 아니다. 어찌보면 내 안에 있는 저항감은 쓸데없는 신념에서 비롯되었을 가능성이 있다는 것.
스스로를 돌아보며 그런 신념들을 부수는 것도 더 나은 사람이 되는데에 참 도움이 되는 작업이겠다 싶습니다.