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아이폰 갤럭시 PWM 줄여서 눈 피로도 낮추는법

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2026.02.25 18:41
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1. 기본 밝기 최대로 하기

2.1 아이폰: 설정 - 손쉬운 사용 - 디스플레이 및 텍스트 크기 - 화이트포인트 줄이기 90%까지 올리기

2.2 갤럭시: 상단바 더 어둡게 80%까지 올리기

OLED 디스플레이는 화면을 껐다 켰다를 빠르게 반복해서 밝기를 조절하는데, 이게 눈의 피로를 유발하는 경우가 있다고 함. 기본 밝기를 100%로 해두면 duty cycle이 거의 100%가 되어 깜빡임이 최소화됨.

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