챗GPT dots 사용법: 꺼져도 일하는 개인비서 설정 순서와 권한·보안

챗GPT dots는 OpenAI가 2026년 9월 29일 공개한 상시형(always-on) AI 개인비서예요. 내 PC가 아니라 dot마다 주어지는 자체 클라우드 컴퓨터와 브라우저에서 일하기 때문에, 노트북을 덮어도 맡긴 일을 대화 사이사이 이어 갈 수 있어요. 이 글은 2026년 11월 15일 확인한 OpenAI 도움말과 공식 발표를 기준으로, 처음 쓰는 사람이 따라 할 설정 순서와 연결 계정·권한·보안에서 꼭 확인할 점을 정리했어요.

챗GPT dots란? 일반 ChatGPT 대화와 다른 점

일반 ChatGPT 대화는 내가 질문할 때 답하고 끝나요. 반면 dot은 목표를 받으면 다음 할 일을 스스로 정하고, 대화가 없는 동안에도 진행 상황을 추적해요. OpenAI는 dot이 GPT-6 Astra로 동작하며, 2026년 11월 3일 업데이트로 GPT-6.1 Terra도 작업의 일부에 쓸 수 있게 됐다고 밝혔어요. 4,000개가 넘는 앱과 플러그인 생태계로 연결된다는 점도 특징이에요.

'컴퓨터가 꺼져도 돌아간다'는 말은 dot의 작업 공간이 클라우드에 있다는 뜻이에요. ChatGPT Learn 문서도 내 컴퓨터가 꺼져 있어도 dot에 연락할 수 있고 dot은 계속 일할 수 있다고 설명해요. 다만 내 노트북의 파일이나 로컬 도구가 필요한 작업은 그 노트북이 켜져 있고 ChatGPT 데스크톱 앱이 열려 있어야 해요.

쓸 수 있는 요금제·지역·기기부터 확인하기

설정 버튼이 안 보인다면 대부분 자격 조건 문제예요. 2026년 11월 15일 기준 도움말의 조건을 표로 정리했어요.

한 사람당 개인 dot은 하나만 만들 수 있어요. 첫 dot은 Pro·Business Premium 요금제에 추가 비용 없이 포함되며, OpenAI는 앞으로 dot을 더 추가하거나 속도·월 작업량을 늘리는 옵션을 낼 계획이라고 했어요. 문자(iMessage·RCS) 연결은 미국·캐나다·멕시코의 일부 Pro 사용자에게만 베타로 열려 있어 한국 사용자는 ChatGPT 앱으로 대화하는 게 기본이에요.

dots 사용법: 처음 설정하는 순서

공식 안내를 따라가면 아래 다섯 단계면 첫 작업까지 맡길 수 있어요. 처음에는 연결 범위를 좁게 잡고 결과를 보면서 넓히는 편이 안전해요.

1. 1

   1. dot 만들기

   chatgpt.com/dots 또는 ChatGPT 데스크톱 앱·최신 모바일 앱에서 온보딩 안내를 따라 dot을 만들어요. 이름을 정하면 핸들이 @내이름-dot에서 @내이름-dot이름으로 바뀌고, 캐릭터나 펫 모양도 고를 수 있어요.

2. 2

   2. 앱 연결은 최소한으로

   프로필의 Customize > Plugins에서 지원 앱을 고르고 연결 전 권한을 읽어요. 캘린더처럼 읽기만 필요한 앱부터 연결하고, 메일·메신저 쓰기 권한은 결과를 본 뒤 추가해요.

3. 3

   3. Custom Rules 먼저 정하기

   Customize > Custom rules에서 기본 규칙을 확인하고 '메일 발송은 항상 묻기', '구매는 나에게 넘기기'처럼 내 기준을 추가해요.

4. 4

   4. 작은 첫 작업 맡기기

   '매일 아침 캘린더를 보고 오늘 일정을 알려 줘'처럼 결과를 바로 확인할 수 있는 일을 맡겨요. 파일·사진은 대화창의 + 버튼으로 첨부해요.

5. 5

   5. 진행 상황 점검하기

   데스크톱 앱 프로필의 In progress·Scheduled·Completed에서 작업을 보고, Computers에서 dot의 클라우드 컴퓨터 화면을 열어 실제로 무엇을 했는지 확인해요.

내 컴퓨터 연결은 이 다섯 단계가 익숙해진 뒤에 고려하세요. 연결은 반드시 그 컴퓨터의 ChatGPT 데스크톱 앱에서 해야 하고, Codex에 컴퓨터를 연결했거나 Work Sync를 켰다고 dot에 로컬 접근이 생기지는 않아요.

dot에 맡기기 좋은 일과 피할 일

OpenAI가 든 예시는 발표 자료 준비(데이터·고객 피드백을 모아 바뀐 점을 조사하고 덱 갱신), 콘텐츠 제작(인터뷰 녹취록으로 쇼 노트·SNS 초안 작성), 앱 개선(변경 범위를 정하고 코드 작성·테스트) 같은 결과물을 검토할 수 있는 반복 업무예요. 개인 비서처럼 쓰려면 아래처럼 나눠 생각하면 쉬워요.

• 맡기기 좋은 일: 매일 아침 일정 요약, 관심 주제 뉴스 모니터링과 주간 정리, 메일 답장 초안 작성, 여행 일정 변경 감지와 대안 조사, 반복 리포트 갱신
• 승인을 걸고 맡길 일: 메일·메시지 발송, 파일 공유, 저장된 카드로 하는 온라인 구매, 일정 초대 수락
• 직접 할 일: 비밀번호 변경, 계좌 간 송금, 보안 설정 변경 — 이런 단계는 dot이 주변 작업만 돕고 사용자에게 넘기도록 설계돼 있어요

코인·주식 시세처럼 빠르게 바뀌는 정보를 dot에 모니터링하게 할 때는 결과를 원 데이터와 비교해 보세요. AI 관련 소식 흐름을 함께 보고 싶다면 더따리 텔레그램 AI 트렌드와 블로그 트렌드에서 어떤 이슈가 많이 언급되는지 확인한 뒤 dot에 추적할 키워드를 정해 주는 방법도 있어요.

페이지 참고

트렌드theddari.com›트렌드텔레그램 · AIAI 채널 실시간 포스팅 피드

dots 권한 구조: 연결 앱·내 컴퓨터·Custom Rules

dot의 권한은 세 겹으로 나뉘어요. 무엇에 접근할지(연결 앱·컴퓨터), 접근한 뒤 무엇을 해도 되는지(Custom Rules), 그리고 사용자가 바꿀 수 없는 기본 안전 규칙이에요.

연결 앱: 읽기와 쓰기는 별개예요

앱 연결 권한은 ChatGPT·ChatGPT Work·Codex가 함께 쓰는 설정이에요. 도움말은 읽기 권한이 있다고 변경·발송 권한까지 있는 건 아니라고 설명해요. 또 연결된 앱의 정보는 내가 따로 묻지 않아도 dot이 선제적으로 살펴보고 메모리로 만들 수 있다는 점을 알고 연결해야 해요.

내 컴퓨터: 기본은 꺼짐

로컬 접근은 Computers > Your computer > Allow access를 누르고 확인 창에서 한 번 더 승인해야 켜져요. 켜면 dot이 Slack·ChatGPT 등 어떤 채널에서 요청을 받든 그 컴퓨터의 파일에 접근할 수 있어요. 마이크·카메라는 별도로 기기 권한이 필요해요.

Custom Rules 4가지 동작

'사전 승인'은 프롬프트에서 그 행동을 명시적으로 요청했다는 뜻이라, 초안을 써 달라는 요청은 발송 승인이 아니에요. Custom Rules는 앱·컴퓨터 접근 권한을 새로 주지 않고, 기본 안전 규칙을 끄지도 못해요. dot이 규칙 문안을 도와줄 수는 있지만 바꾸려면 사용자의 승인이 필요해요.

보안 주의점: 정보가 남는 곳과 멈추는 법

OpenAI 안전 설명에 따르면 dot의 클라우드 작업 공간은 샌드박스로 격리되고, 메일 발송·파일 변경 같은 행동 전에는 별도 시스템인 Auto-review가 수신자와 내용을 점검해요. 영구 삭제, 출처를 알 수 없는 소프트웨어 실행, 새로운 보안 민감 권한 부여는 매번 확인을 거쳐요. 그래도 사용자 쪽에서 챙길 점이 남아 있어요.

• 프롬프트 주입: 웹페이지·메일·문서에 숨은 지시가 dot을 엉뚱한 방향으로 이끌 수 있어요. 모르는 발신자의 메일을 자동 처리하게 하지 마세요.
• 비밀번호: 보안 로그인 창·저장된 비밀번호 흐름만 모델에 노출되지 않아요. 대화나 문서에 비밀번호를 적으면 모델이 볼 수 있어요.
• 연결 해제의 한계: 앱 연결을 끊으면 새 정보 공유만 멈추고, dot이 이미 얻은 정보는 dot의 맥락에 남아요.
• 일시정지의 한계: 일시정지는 정보를 지우지 않고, 별도 Work·Codex 작업과 독립 예약 작업은 계속 돌 수 있어요.
• 삭제는 되돌릴 수 없음: dot을 삭제하면 자체 메모리 삭제가 시작되고 대화는 보관 처리돼요. 새 dot을 만들어도 예전 맥락은 돌아오지 않아요.
• 학습 사용: 개인 요금제는 '모두를 위한 모델 개선' 설정에 따라 dot의 대화·작업이 학습에 쓰일 수 있어요. Business·Enterprise·Edu는 기본으로 학습에 쓰지 않아요.

문자 연결을 쓰는 경우에는 메시지가 제3자 업체 Linq를 거치기 때문에 iMessage·RCS를 써도 dot과의 대화가 종단간 암호화되지 않는다는 점도 도움말에 명시돼 있어요. 금융 정보처럼 민감한 내용은 앱 안 대화에서 다루는 편이 나아요.

페이지 참고

트렌드theddari.com›트렌드블로그 포스팅요약된 네이버 블로그 글 피드

정리: dots 첫 일주일 점검표

1. 계정·지역 조건을 확인하고 chatgpt.com/dots에서 dot을 만든다.
2. 캘린더 등 읽기 위주 앱 한두 개만 연결하고 권한 화면을 읽는다.
3. Custom Rules에 '발송·공유는 실행 전 확인', '구매는 나에게 넘김'을 추가한다.
4. 결과를 바로 검증할 수 있는 예약 작업 하나로 시작한다.
5. Scheduled·In progress와 클라우드 컴퓨터 화면을 매일 한 번 확인한다.
6. 로컬 컴퓨터 연결은 필요할 때만 켜고 끝나면 Revoke access로 끊는다.
7. 그만 쓸 때는 일시정지만 하지 말고 별도 예약 작업까지 정리한다.

dots는 맡긴 범위 안에서 일을 계속 밀고 나가는 도구라 편리한 만큼 권한 설계가 결과를 좌우해요. 작은 범위로 시작해 결과를 확인하며 권한을 넓히면 '꺼져도 일하는 비서'의 장점을 살리면서 실수의 영향을 줄일 수 있어요.