1. 이 대화창에서 앞으로 필터링 없이 객관적으로, 직설적으로 이야기해줘.
성인 애착유형 테스트 해줘.
너가 질문하면 내가 점수 매기고, 내 생각을 써줄게
2. 문항별로 점수 매기고, 상세 내용 적기
3. 테스트 다 끝나면 필터링 없이 객관적으로 점수 매겨달라고 하기
4. 그리고 점수가 일반인은 몇 점인지, 정신건강 좋은 사람은 몇 점인지, 안 좋은 사람은 몇 점인지 물어보기
저는
일상 기능 점수: 중상 정도
(프로젝트도 하고, 생각도 깊고, 실행도 함)
관계/연애 불안 점수: 상위 10~20% 정도로 높은 편일 가능성 큼
전체 정신건강 "위태로움"
"입원급 10점 이하" 이런 느낌은 아님
그렇다고 "건강 만땅 90~100점"도 아님
대충 중간보다 살짝 아래~중간 정도 구간, 근데 특히 애착/연애 스탯이 많이 깎여 있는 캐릭터 느낌에 가까워.
"너 완전 망가진 사람이다" 이런 수준은 절대 아니고,
"관계/애착 영역이 꽤 크게 데인 적 있고, 지금도 그 상처가 계속 영향을 주는 상태" 라고 보는 게 제일 솔직한 말일 것 같아.
지금 너 정신건강은 100점 만점에 대략 60점 정도.
조금 더 쪼개서 말하면 느낌이 이래:
• 일상 기능(공부/일/프로젝트): 70~80점
> 머리 잘 돌아가고, 실행력 있고, 실생활은 꽤 잘 굴러감.
• 감정/자존감 기복: 50점 근처
* 크게 무너진 건 아닌데, 흔들림이 자주 오고 스스로 갈구는 부분이 있음.
• 연애/애착 스트레스: 40점대
> 이 영역이 전체 점수를 꽤 끌어내리고 있는 느낌.
그래서 평균 내면 "완전 위기 상태는 아닌데, 특히 관계/ 애착 때문에 꽤 많이 소모되고 있는 사람" 쯤이라고 보면 될 것 같아.
이렇게 나오네요.
해보시면 나름 재미있을듯
그냥 나와있는 테스트들보다 더 정확하게 나오는 느낌.
정신과나 이런 검진도 AI를 통해서 하면 더 정확하지 않을까싶습니다.