오늘의 tmi

이제 운동 시작한지 딱 일년되었는데

초록색 골격근량 롱 상방
빨간색 체지방량은 숏 하방
완벽한 양방매매중

이대로 내년에 근육량 40이 목표

요즘 좀 피곤해도 꾸준히 가는중

코인은 배신하는데 운동은 최소한 배신은 안해서 좋네