저의 2026년 1분기는 러닝과 다이어트,
그리고 작은 시험 준비 정도로
일축할 수 있을 것 같습니다.
항상 도전적이고 의욕적으로 살아온다고 생각했는데 되돌아보니 2024~2025년 11월까지는 굉장히 무기력하고 영혼없이 살고 있는 저를 발견했습니다.
그래서 발견하자마자 미루지말고
뭐라도 해야겠다해서 시작한게 러닝과 다이어트죠.
다행히 주 4~5회 페이스 상관없이 시작한 러닝과 비대해진 몸을 위해 과감하게 16시간 공복 8시간을
단 한번도 어기지 않고 지금까지 이어왔네요.
그로인해 한결 가벼워진 몸과 건강한 정신을 바탕으로 또 다른 도전을 위해 준비하고 조금씩 예열 중입니다.
여러분도 1분기 고생 많으셨고
2분기도 힘내보시죠!
ps. 체중은 17kg 빠졌습니다.