이번주는

올해 가장 추운 주라고 했음.

최저온도는 -17도
체감온도는 -20도

그래서 일부로 이번주는
꼭 야외에서 다 뛰는걸 목표로 함.

그 이유는 이번주 다뛰면
이제 야외에서 못뛸 이유는 없다.
즉 변명거리가 사라지기 때문.

더위에 약하긴 한데
해 뜨기전이나 지고 뛰면됨.

나와의 약속, 작은 목표를
이뤄가면서 위닝 멘탈리티를
잡아가는 중.