마운자로 1주일 후기

평소처럼 점심, 저녁먹고 아주 가끔 디저트 먹으면서 운동도 평소대로 걷기 정도만 했는데 4키로 감량.

괜히 관리하고 있다는 생각이 드니까 모션데스크도 서서 있고, 체형교정센터도 다니면서 건강 챙기게 됨.

적당한 의지를 가지고 관리했을 때보다 효과가 나타나니까 더 열심히 하게 되는듯..

기존 생활패턴이랑 달라진게 없지만 효과가 부스팅 되는 느낌이라 상당히 만족중..