🔥 투자도 좋지만, 건강관리 하세요

「 겨울철 어르신들이 목욕탕에서 자칫 '히트 쇼크'를 당할 수 있어 주의가 필요하다. 」

「 심정지 혹은 뇌출혈까지 올 수 있다. 실신 과정에서 넘어지면서 물에 빠지면서 익사할 수 있는 응급 상황도 발생할 수 있다. 」

❓ 왜 그런거임?

갑작스러운 온도 변화로 혈압이 급상승해 심장에 부담이 가면서 오는 증상임.

✍️ 요샌 30대도 운동부족인 분들은 심혈관 관련 질환에 많이 걸린다고 합니다, 투자도 중요하지만 건강이 중요하니 평소에 운동을 하시는 것이 좋읍니다.

운동을 평소에 안 하고 혈압이 높다면 겨울철 뜨거운 물로 목욕이나 샤워 후에는 반드시 약간 체온을 낮춘 뒤 적응하시고 나가셔야 합니다.