๋ฐ์ฝ์ด ์ํ๊ณ ์ต์ด ํ๋ฑ์ธ ๋ฐ๋งฅ์ค CBT ํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋?
๋ฐ์ฝ์ด๋ผ๋ฉด CBT ๋ฆฌ์๋๋ ๋น์ฐํ ์ฑ๊ฒจ์ฃผ์ง.
์ค์ ๋ก๋ ๋ชจ๋ ๊ฑฐ๋๊ฐ ๋ฆฌ์๋์ ๋ฐ์๋๋ค๊ณ ํธ์๋ ์ฌ๋ผ์์ผ๋๊น CBT ๋น์ฒจ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ด๋ฒ์ฃผ ์์ ์ต์ ๊ฑฐ๋ 1๋ฒ์ ์ฐ์ด๋์
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ง์ํ๋ ์ฝ์ธ์ด ๋ง์์ ์ข์์.
UI๋ ๊น๋ํ๊ณ , ์๋๋ ์ค์ํด์ ํธํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ์.
๋ ์ด ์ ๋๋ฉด ๊ด์ฐฎ์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์ฐ๋ฉด์ ์ข์๋ ์ ์ด๋ ์์ฌ์ด ์ ์์ผ๋ฉด ์๊ฒฌ ๊ณต์ ใฑใฑ
