한의사가 아침마다 매달리는 이유. 악력때문

14개국 14만 명의 사람들을 4년간 추적한 논문을 보면,
악력이 5kg 줄어들 때마다 사망 위험률이 16% 늘어난다고 함

평균 이하(주의): 10초이내 버티는 사람
평균 범위: 20초-30초 사이
평균 이상: 30초- 1분 사이
훌륭한분: 1분 이상