부제 : 인지 보안의 부족은 관계에 어떤 영향을 미치는가? (소셜 미디어가 관계를 망가뜨리는 이유)
오늘날 우리의 사랑은 소셜 미디어 피드라는 제3자를 통해 걸러진다. 사람들이 온라인에서 나누는 "관계 이야기"는 사실 우리를 조종하는 도구다. 알고리즘은 당신의 감정 변화를 관찰하고, 그 감정 상태에 머물도록 만드는 콘텐츠를 계속 보여준다. 결국 그것이 당신의 정체성이 되어버린다.
끊임없이 짧은 영상에 노출되는 마음은 집중력과 일관성을 잃는다. 그런 마음으로는 진정한 사랑을 유지할 수 없다. 사랑은 애매한 상황을 상대방 탓으로 돌리지 않고 견디는 능력, 갈등이 생겨도 온라인 낯선 사람들의 의견에 기대지 않고 해결하는 능력을 요구하기 때문이다.
하지만 소셜 미디어는 그런 능력을 없앤다. 불편함을 느끼면 "관계가 잘못됐다는 증거"로, 참고 기다리는 것을 "나를 배신하는 행위"로 여기게 만든다.
매커니즘은 평범하지만 파괴적이다. 스트레스를 받으면 충동을 조절하는 전두엽의 억제 기능이 약해진다. 그때 사람들은 마취제처럼 릴스를 본다. 마취 상태에서는 저항 없이 생각이 주입된다. 반복해서 보다 보면 친숙해지고, 친숙함이 진실을 대체한다.
두 번째 노출이 가장 치명적이다. 그 이후로는 그 내러티브가 강요된 것이 아니라 내 생각인 것처럼 느껴진다. "이런 걸 봤어"에서 "나는 원래 이렇게 생각해"로 바뀐다.
관계 위기 때 알고리즘이 하는 일
관계에 문제가 생기면 피드는 관계를 회복하는 방법을 보여주지 않는다. 그런 건 트렌딩에 뜨지 않는다. 대신 헤어지는 방법을 보여준다.
"유독한 남자", "최소한의 기준", "감정 노동", "과도한 헌신", "나 자신을 선택하기" 같은 콘텐츠에 잠깐만 멈춰도 시작된다. 시스템은 당신이 취약한 상태라고 판단하고 비슷한 콘텐츠를 계속 보여준다. 당신의 파트너는 '사람'에서 '문제'로 재정의된다.
가장 위험한 단어: "불안감"
"불안감"이라는 단어는 토론을 막는 무기가 됐다. 남자가 불편함을 표현하면, 그가 본 문제가 아니라 "그의 불안감" 문제로 바뀐다. 상황을 제대로 인식하는 것이 심리적 결함으로 취급된다.