등 운동 pt완료후
경사10% 5-6km 15분완료
아파트 고층사는데 오늘부터는 집갈때
엘레베이터 대신 걸어올라가기로 했습니다.
일상에서 유산소 가즈아!!
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유산소 챌린지 3일차
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- 2026.11.11 18:10
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등 운동 pt완료후
경사10% 5-6km 15분완료
아파트 고층사는데 오늘부터는 집갈때
엘레베이터 대신 걸어올라가기로 했습니다.
일상에서 유산소 가즈아!!