요즘 상당한 무기력증을 느꼈었는데, 딱 한가지로 해결됨.

일찍자고 일찍 일어난 다음 낮잠을 안자면 해결되는 문제였음

걍 하루가 기니까 조금씩만 해도 그날 한게 많은거 같고 실제로도 뭔가 의욕이 더 생겨서 고쳐야할 코드들 2일 동안 바른생활로 해결.

늦잠을 자게 되니까 뭔가 일어나서 밥 먹고나면 어두워지고, 뭔가 일찍 자야할꺼같은 느낌인데 잠은 안오니까 기분이 안좋음이 반복

건강한 수면패턴만으로도 건강해짐을 느낌