시차 조지무스 막시무스

아예 12시간 뒤집힌건 처음이라 그런지..시차가 조져졌네요.

오후 세시마다 졸려 죽겠어서 자다가 지금 깨고. 새벽 세시에 잤다가 다섯시에 깨고 반복중.

아직 4일째긴 한데 그냥 자동회복되나요 아니면 악깡버로 맞춰야 하나요.