나는 이런 극적인 드라마를 참 좋아한다

출산 후 80kg까지 쪘다가 다이어트 함

간헐적 단식과 저탄고지로 하루 900~1200 칼로리 섭취

아파트 헬스장에서 주 2회 매트필라테스 + 주 6회 근력운동

유산소는 천계 인터벌 20분

뛰는걸 싫어해서 런닝머신X

주 1회 치팅데이는 단백질 위주로 치킨, 족발등등 1300칼로리 안쪽으로 했다 함