코인이랑 주식으로 다 날려서 시술비용도 부담된다? 그럼 최소 이거라도 해라

1. 술, 담배, 커피, 마라탕 먹지말기

• 이런 거 좋아하면서 피부과 다니면 돈낭비다

2. 비타민C . 오메가3 . 물 많이 먹어라

• 이너뷰티 필수

3. 각질정리 하지마라

• 피부장벽이 손상되어 득보다 실이 크다

4. 수분관리가 피부관리의 80%

• 세럼 바르고 꼭 수분 크림 다 바르자

5. 제모레이저 꼭 하고

6. 썬크림 365일 발라라

7. 물 하루에 2리터 이상