1. 오후 9시 → 젊음을 유지
2. 오후 10시 → 뇌 기능 향상, 똑똑하게 만듦
3. 오후 11시 → (정보 없음, 일반적으로 체내 회복 시작)
4. 자정 이후(오전 1시 이후) → 독을 천천히 마시는 것과 같음, 머리카락 탈모·체중 증가 가능"늦게 자면 더 빨리 늙는다"
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ시발
1. 오후 9시 → 젊음을 유지
2. 오후 10시 → 뇌 기능 향상, 똑똑하게 만듦
3. 오후 11시 → (정보 없음, 일반적으로 체내 회복 시작)
4. 자정 이후(오전 1시 이후) → 독을 천천히 마시는 것과 같음, 머리카락 탈모·체중 증가 가능"늦게 자면 더 빨리 늙는다"
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