살뺄때그놈의운동강조하는거ㅈㄴ개극혐하는이유

애초에 살 빼는 건 식단이 8할일 뿐더러 아무리 운동하면서 근력 키우고 천천히 건강한 감량 한다 해도 예전 식습관으로 돌아오면 요요 오는건 똑같음 굶어서 빼는게 위험한 가장 큰 이유는 식이장애 때문임 운동하라하는애들그냥살빼본적없는애들같음