채저시급 김으악ㅠ@Ugh_HH11-27 16:35독일바선생님 건조시키면 백그람 당 단백질이 무려 78g함유게다가 흡수율도 다른 단백질에 비교해 좋다고 함@헬창Views642Forwards2View on Telegram