유산소 챌린지 3일차

등 운동 pt완료후
경사10% 5-6km 15분완료

아파트 고층사는데 오늘부터는 집갈때
엘레베이터 대신 걸어올라가기로 했습니다.

일상에서 유산소 가즈아!!