의사 출신 기업가이자 《Feel Good Productivity》 저자 알리는 성공을 진심으로 원하는 목표를, 균형 있게, 여정을 즐기며 추구하는 상태로 정의해요.
1. 시스템 = 결과로 이어지는 단계별 행동
조종사도, 50년 경력 외과의사도 체크리스트를 따라요. 처음엔 만드는 데 노력이 들지만 곧 노력이 크게 줄어요. 알리도 운동을 즉흥적으로 하던 약 5년간은 거의 발전이 없다가, 트레이너와 주 3회 같은 시간에 하는 시스템을 따르자 처음으로 변화가 보였대요.
2. 그가 권하는 다섯 가지 시스템
✔ 목표설정
✔ 시간관리: 시간 블로킹, 우선순위, 성찰
✔ 건강 운영체제
✔ 관계: 한 달에 한 번 관계 점검
✔ 개인재정: 급여가 들어오면 자동 저축·투자
3. 감정은 변한다
우리 결정의 99% 정도는 감정에 따라 이뤄져요. 시스템은 매번 그 결정을 내릴 필요를 없애 줍니다.
미리 정하고, 설정하고, 잊어버리는 거예요.
매번 기분에 따라 행동을 새로 만드는 것보다, 따를 시스템이 있는 편이 목표에 닿을 확률이 훨씬 높아요.
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