26.09.2주 러닝과 생각 기록 - 준비가 안된 상태에서 기회가 온다면

이번 주는 5회 러닝으로 40.3km를 달리며 2회의 포인트 훈련을 목표대로 수행했고, 기회는 준비 여부보다 현재 할 수 있는 만큼의 최선이 중요하다는 태도를 되새겼다.

• 800/200 인터벌 5set @ 4:00/km를 포함한 8k 훈련과 LT 페이스런 7km @ 4:20/km를 포함한 10k 훈련을 진행했다.
• 벌초로 18km 이상 장거리는 하지 못했지만, 날씨가 시원했고 포인트 훈련 2회는 목표대로 수행했다.
• 박진영의 자기관리와 기회를 다루는 태도에서, 시간이 넉넉하지 않아도 주어진 범위 안에서 결과를 만들어야 한다는 관점을 제시했다.
• 할 수 없는 일을 모두 하려 하기보다 현재 가능한 만큼으로 쪼개고, 중요한 기회에는 준비가 부족해도 최선을 다해야 한다고 강조했다.

시사점: 이번 주 러닝은 제한된 상황에서도 핵심 훈련을 완수한 기록이며, 기회 역시 준비가 완벽하지 않아도 현재 가능한 범위에서 실행하는 태도가 중요하다는 메시지를 담고 있다.