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👟인생에 최우선은 건강인데요. 노화 방지 프로토콜을 개발한 Blueprint 영상 공유드립니다.요약: 이 동영상은 #노화방지프로토콜 을 개발하기 위해 수백만 달러를 투자한 한 남성에 관한 이야기입니다. 그는 엄격한 식단, 운동, 보충제, 수면 루틴을 통해 노화 과정을 25% 늦출 수 있었던 방법과 완벽한 식단과 건강 프로토콜을 만들기 위해 신체의 70개 이상의 장기를 모두 측정하는 방법에 대해 이야기합니다. 그는 자신의 프로토콜이 일상적인 사람들이 접근하기 어려울 수도 있지만, 자기 파괴적인 행동을 멈추는 것과 같은 기본 원칙은 모든 사람에게 해당된다는 점을 인정합니다. 또한 그는 자신의 연구 결과가 갖는 사회적 의미와 이 연구 결과가 어떻게 사회를 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는지에 대해서도 논의합니다. 이 영상에는 그의 이야기에 대한 반응이 엇갈리는 것에 대한 토론도 포함되어 있습니다.
🌐상세 동영상 링크: https://youtu.be/Xy1uLroCumY
🌐노화 방지 프로토콜 링크: https://blueprint.bryanjohnson.co/#blueprint-starter-guide
#Blueprint #bryanjohnson
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